Route submersible au crépuscule, mer lisse et ciel nuageux adouci
Apprendre la photo · La créativité

La pose longue : photographier le temps

Eau soyeuse, traînées de phares, ciels étirés : le principe, le matériel, les durées et les réglages pour réussir vos premières poses longues.

Par Bastien Plu, photographe au Mans · 6 min · Mis à jour le 22 octobre 2026
Le principe

Laisser l’obturateur ouvert, et regarder ce qui bouge

D’habitude, on cherche une vitesse rapide pour figer l’instant. La pose longue fait l’inverse : l’obturateur reste ouvert d’une fraction de seconde à plusieurs minutes.

Pendant ce temps, tout ce qui bouge devient un flou fluide, et tout ce qui est immobile reste net. Une cascade prend l’aspect de la soie, les phares deviennent des traînées de lumière, la mer peut devenir aussi lisse qu’un miroir.

Tout l’intérêt de l’image vient de ce contraste entre ce qui reste fixe et ce qui se déplace.

Bastien Plu, photographe au Mans

Bastien Plu

Photographe au Mans, diplômé du Bac Pro Photographie. Je donne des cours photo au studio et en extérieur. Mon parcours

En résumé. Un trépied, un déclenchement sans toucher l’appareil, des ISO bas, et un filtre ND dès qu’il fait jour. La durée de pose décide de l’effet.

Le matériel

Trois accessoires indispensables

01

Un trépied

Obligatoire. Le moindre tremblement suffit à rendre flous les éléments qui devaient rester nets. Un trépied stable, lesté si le vent souffle.

02

Une télécommande

Ou le retardateur de deux secondes. Appuyer sur le déclencheur fait bouger l’appareil au moment où l’image commence.

03

Un filtre ND

Des lunettes de soleil pour l’objectif. En plein jour, sans lui, une pose longue serait complètement surexposée. La nuit ou à l’heure bleue, on peut souvent s’en passer.

Les durées

Combien de temps poser ?

La durée dépend de la vitesse du sujet et de l’effet voulu. Voici des points de départ, à ajuster sur place.

1/4 à 1 s

Suggérer le mouvement

L’eau d’une rivière garde un peu de texture, une foule laisse des traces légères. Bon point de départ pour une cascade.

1 à 5 s

L’eau soyeuse

Cascades et fontaines prennent cet aspect laiteux. Les vagues commencent à se lisser.

10 à 30 s

Mer lisse et phares

La mer devient un miroir, les phares de voiture tracent des lignes continues, les nuages s’étirent.

Plusieurs minutes

Effacer la foule

Les passants qui bougent disparaissent presque, un lieu très fréquenté paraît désert. Au-delà de 30 s, passez en mode Bulb (pose B).

Le filtre ND

Ce que change la densité du filtre

Un filtre ND se choisit selon le nombre de « stops » de lumière qu’il retire. Exemple avec une vitesse de départ de 1/60 s en plein jour.

ND8

3 stops

1/60 s devient environ 1/8 s. Assez pour un léger filé sur une rivière ou une fontaine.

ND64

6 stops

1/60 s devient environ 1 s. Le bon compromis pour débuter : cascades soyeuses, vagues adoucies.

ND1000

10 stops

1/60 s devient environ 17 s. Mer lisse et nuages étirés en plein jour. L’image est si sombre dans le viseur qu’il faut faire le point avant de le visser.

Les réglages

Une pose longue en six étapes

  1. Installez le trépied et cadrez. Tout ce qui doit rester net doit être immobile.
  2. Passez en mode manuel, ou en priorité vitesse. Réglez les ISO au plus bas (100 en général) pour une image propre.
  3. Fermez un peu le diaphragme, vers f/8 ou f/11, pour la netteté et pour allonger encore la pose. J’en parle dans le triangle d’exposition.
  4. Faites la mise au point, puis basculez l’objectif en manuel pour qu’elle ne bouge plus.
  5. Vissez le filtre ND s’il fait jour, et calculez la nouvelle durée. Sur un reflex, couvrez l’oculaire du viseur pour éviter une entrée de lumière parasite.
  6. Déclenchez à distance, vérifiez l’histogramme, et ajustez la durée selon l’effet obtenu.
Les usages

Ce qu’on peut faire avec une pose longue

Les classiques : l’eau soyeuse, les filés de phares, les ciels étirés, les lieux vidés de leur foule. Et le light painting, qui consiste à dessiner avec une lampe pendant la pose, pour des effets purement créatifs.

La nuit, la lumière est déjà faible et les poses longues deviennent possibles sans filtre. Tout ce qu’il faut savoir est dans réussir ses photos de nuit.

Un exercice

Un rond-point à la tombée de la nuit

Pas besoin d’une cascade. Installez le trépied près d’un rond-point, réglez une pose de 5 à 15 secondes et déclenchez au passage des voitures. Vous obtiendrez vos premières traînées lumineuses.

Recommencez avec 2 secondes, puis 30 : en comparant les trois images, vous comprendrez tout de suite ce que la durée change.

On fait vos premières poses longues ensemble ?

En cours particulier au Mans : trépied, filtre ND, calcul des durées. Venez avec votre appareil, on repart avec des images.

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ou appelez le 06 34 42 92 30

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